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kurt
Themenstarter
- Dabei seit
- 14.11.2007
- Beiträge
- 30
hallo, ich wollte nur mal bekunden, dass, wenn man also älter wird, die sache mit den langen Strecken auch nicht mehr das ist, was es mal war.
folglich hatte ich vor zwei, drei jahren angefangen - nicht zuletzt auch, weil hier in Australien die Entfernungen wahnsinn sind - beim Fahren Übungen zu machen. Also mit Sit-ups fing es an, was ja auf einer GSA wirklich gut geht, aber dann streckte ich den linken Arm in den Wind und liess ihn zurückfallen um ihn wieder vorzudrücken wobei ich den Windwiderstand mit der Handfläche reguliere. geht auch rechts mit Cruise Konrolle. Dergleichen Übung mache ich mit beiden knieen: raus in den Wind und dann vordrücken usw.. man glaubt es nicht, aber die Müdigkeit, die sich sonst einstellt, bleibt weg und man ist fit, wenn man zuhause ankommt. Das geht natuerlich umso besser, wenn kein Verkehr ist, wie hier unten, auf deutschen Autobahnen führt das vielleicht zu Massenkarambolagen. ich hatte jedenfalls vor vier Wochen problemlos 1480 km runtergerissen an einem Tag: von Roma, Süd Queensland bis Port Douglas im Norden. Gibt es noch andere ideen zu dem Thema?
mfg
Kurt
folglich hatte ich vor zwei, drei jahren angefangen - nicht zuletzt auch, weil hier in Australien die Entfernungen wahnsinn sind - beim Fahren Übungen zu machen. Also mit Sit-ups fing es an, was ja auf einer GSA wirklich gut geht, aber dann streckte ich den linken Arm in den Wind und liess ihn zurückfallen um ihn wieder vorzudrücken wobei ich den Windwiderstand mit der Handfläche reguliere. geht auch rechts mit Cruise Konrolle. Dergleichen Übung mache ich mit beiden knieen: raus in den Wind und dann vordrücken usw.. man glaubt es nicht, aber die Müdigkeit, die sich sonst einstellt, bleibt weg und man ist fit, wenn man zuhause ankommt. Das geht natuerlich umso besser, wenn kein Verkehr ist, wie hier unten, auf deutschen Autobahnen führt das vielleicht zu Massenkarambolagen. ich hatte jedenfalls vor vier Wochen problemlos 1480 km runtergerissen an einem Tag: von Roma, Süd Queensland bis Port Douglas im Norden. Gibt es noch andere ideen zu dem Thema?
mfg
Kurt