Rechte Hand schläft ein nach kurzer Fahrt

[Frank_gs650]

Kennt das Phänomen jemand?
Bei mir schläft die rechte Hand nach den ersten 15-20km ein und kribbelt ohne ende. Ich muss dann anhalten und die Hand bewegen damit es wieder besser wird, sonst wäre ein weiterfahren unmöglich. So geht das die ganze Zeit, und Spass machts nicht mehr.
Soll ja unter Bikern mehrere geben denen es genauso geht. Wäre schön eure Erfahrungen und Tips zu lesen.

 

[Andi#87]

Ich bin kein Orthopäde, aber das Stichwort "Karpaltunnel Syndrom" sollte es wohl treffen.
Kann dein Arzt behandeln, im Zweifel sogar operativ.

 

[LaCy-boGSer]

Das hatte ich bei meiner F800GS sehr oft aber ob es jetzt die andere Sitzposition / Hand- und Armhaltung , der andere Motor oder allgemein ein für mich entspannteres Fahren ist, kann ich nicht sagen. Beim Fahren auf der LC kommt es fast nie mehr vor und wenn ich etwas merke reicht es den Tempomat einschalten und Arm kurz baumeln zu lassen.

 

[hdo]

Kennt das Phänomen jemand?

Oh ja, seit Jahren.
Karpaltunnel-Syndrom kann es sein, muss es aber nicht.
Können auch Probleme im Bereich des Plexus brachialis (Dehnübungen des M. pectoralis!) oder auch der Halswirbelsäule eine Rolle spielen. KPS ist vermutlich die häufigste Ursache.
Muss ein Orthopäde beurteilen, oder (oft besser ) ein Physiotherapeut aus der Bekanntschaft.
Bei mir haben Griff-Puppies in Kombination mit einer Lenkererhöhung/-rückverlegung eine gewisse Erleichterung gebracht und die Grifheizung wird niederschwellig eingesetzt.

Ganz schlimm ist es bei mir, wenn ich die Tage zuvor viel mit bestimmten Handwerkzeugen gearbeitet habe- Schraubendreher ist am schlimmsten (Akkuschrauber benutzen!), aber auch Spaltaxt usw..

Dehnübungen der Hand und des Schulterbereiches und Griff-Puppies wäre einen Versuch Wert.
Und einen Arzt drauf schauen lassen!

Man wird nicht jünger

 

[Gummikuh_91]

Verkrampfst du vielleicht einfach die Gashand zu sehr?

 

[pogibonsi]

Hatte ich gelegentlich auch. Ich habe dann den Lenker etwas weiter nach hinten gedreht, seit dem ist es weg!

Da das nichts kostet und einfach ausprobiert werden kann, würde ich zuerst mal damit testen.

 

[WorldEater]

Jepp... den Lenker mal ein wenig verstellen wäre auch mein erster Vorschlag gewesen.

Sind denn die Handhebel auch korrekt eingestellt?
Die müssten zumindest, nach dem verdrehen des Lenkers, wieder angepasst werden.

 

[assindia]

Evtl. mal versuchen mit wechselnden Drehzahlen zu fahren. Immer monoton eine bestimmte Drehzahl fördert solche Symptome.
Physiothreapeuten sind ne gut Idee - oder ein guter Orthopäde (selten und schwer zu finden).
Es kann auch vom Nacken/Rücken kommen. Oder zu enge Kleidung - oder ein Falte im Ärmel, oder oder ....
Sitzhaltung wurde ja schon genannt.
Den Lenker mal etwas anders positionieren. Und den Lenker nicht umklammern ....

 

[R75.5]

KPS würde ich ausschliessen, das wir meist unnötig operiert, weil die meisten nicht wissen was die Ursache ist und es symptomatisch operieren lassen. KPS sind lediglich die Nervenbahnen gepresst und auf Spannung das bekommst Du mit Dehnübungen im Handgelenk und Arm wieder hin. Das kommt von Verspannungen entweder in der Schulter / Oberarm hinten, HWS oder Handgelenk. KPS sollte schon operiert werden, dann habe ich mich selbst damit auseinander gesetzt und es kam von der Schulter und Oberarm links.

Sehe zu das Du gut sitzt, die Arme nicht zu weit nach vorne gehen, Lenkernäherführung und höher und schaue Dir auf Youtube Videos zu Dehungen in diesem Bereich an.

Nachts sind mir in Seitenlage auch die Finger eingeschlafen, kam von der Schulter.

Glaube nicht alles was Du im TV siehst, das gleiche gilt für Schulmediziner, sondern hinterfrage es ursächlich.

 

[maxquer]

Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass mit Einschalten der Griffheizung auf kleinster Stufe, selbst im Sommer, das Einschlafgefühl der Hände aufhört.
Zusätzlich habe ich aber auch Griff-Puppies drauf.

Gruß,
maxquer

 

[Bazinga]

Durchblutungsstörung in Folge von Arterienverkalkung.
Einfache Abhilfe die in 5-10 Jahren schon Wirkung zeigt:
Kein Nikotin
Kein Alkohol
30Kg abnehmen
Jeden Sonntag in die Kirche

 

[platinchen]

Versuche mal bei deinen Handschuhen den Abstreifschutzriemen nur leicht festzuziehen .

 

[hdo]

KPS würde ich ausschliessen, das wir meist unnötig operiert,…

Ausschließen würde ich nur eines: Dass Ferndiagnosen per Inet-Forum Sinn machen. Und das ausschließen eines Verdachts ist fällt da auch drunter.

Erinnere mich mehr als gut an einen Fall, bei dem KPS diagnostiziert wurde.
Erste Diffentaildiagnose beim Neurologen: Keine Einwände gegen KPS-Verdacht, periphere Reizleitung o.B..
Vorstellung bei einem Neurochirurgen (genau: niemals jeden Unsinn glauben, stets selbst mitdenken!) ergab dann die Diagnose „Meningiom“.

Nur mal so als Beispiel, warum man sich hüten sollte Ferndiagnosen zu stellen…

 

[Sachsterix]

Hallo @Frank_gs650,

ich kenne das auch.
Anfangs war es in beiden Händen. Nachdem ich den Lenker höher und weiter zu mir verlegt hab, ist es links garnicht mehr und rechts tatsächlich nur noch, wenn ich mich beim Gasgeben verkrampfe. Das passiert hauptsächlich auf Strecken, auf denen ich länger gleichbleibend viel Gas gebe und dabei das Handgelenk einknickt. Was mir da hilft:

• Wo möglich: Tempomat.
• ansonsten: etwas nachgreifen, so dass das Handgelenk nicht mehr angewinkelt, sonder wieder gerade ist.

Viele Grüße und wieder genussvolles Fahrvergnügen

Sachsterix

Kennt das Phänomen jemand?
Bei mir schläft die rechte Hand nach den ersten 15-20km ein und kribbelt ohne ende. Ich muss dann anhalten und die Hand bewegen damit es wieder besser wird, sonst wäre ein weiterfahren unmöglich. So geht das die ganze Zeit, und Spass machts nicht mehr.
Soll ja unter Bikern mehrere geben denen es genauso geht. Wäre schön eure Erfahrungen und Tips zu lesen.

 

[Andi#87]

Deswegen kam ja der Hinweis auf einen Arztbesuch....

 

[VolkerHN]

Lenker verstellen wär auch mein Tipp als erster Schnelltest.

Eventuell sowas ausprobieren (die haben auch Bremsleitungsverlängerungen falls nötig), wenn Du das Gefühl hast, es könnte wirklich an der Sitzhaltung liegen.

Oder mal ein anderes Mopped ausprobieren? Nur um zu sehen, ob die Haltung auf Deiner 650 das Problem auslöst oder verschärft.

Arztbesuch kann da generell nicht schaden. Spätestens, wenn eine andere Haltung nix bringt.

 

[Quhpilot]

Tipp von mir: HWS 3,4,5, mal näher betrachten lassen, oder ein MRT machen lassen.....

 

[cruizer]

Hi Namensvetter, hatte ich auch, v.a. auf längeren Strecken.
Mir sind zwei Dinge aufgefallen: 1. dass die Griffe der GS verdammt kleinen Durchmesser haben und mir das unangenehm ist, sowie 2. dass sie Sitzposition/Haltung für mich nicht optimal war.

War dann mal bei Wunderlilch und hab mich auf eine derer Maschinen gesetzt, die die ERGO+ Lenkererhöhung und-verlegung drauf hatte. Füllte sich sofort angenehmer an.

Also hab ich mir jetzt die Grip Puppies auf die Griffe gezogen - einfach nur geil , Unterschied wie Tag und Nacht: Durchmessage passt mir jetzt perfekt und besseres Griffgefühl. Und eben die Lenkererhöhung/-verlegung drangebaut.

Was soll ich sagen - seitdem hat die rechte Hand nicht einmal mehr gekribbelt. Auch bei 4-5 Stunden Touren nicht. Ich denke für mich war's das.

Sitzposition, Haltung usw - wenn nix gesundheitliches vorliegt wie die Vorredner schrieben - spielen sicher einen entscheidende Rolle.

Viel Erfolg beim Verbessern für Dich, LG, Frank.

 

[VolkerHN]

Stimmt, Griffpuppies sind super, hab ich eben garnicht bedacht.
Haben mir an der 1200 GS LC auch sehr geholfen für ein sehr viel besseres Griffgefühl. Das wäre ja schnell und günstig getestet.

 

[hdo]

Griff-Puppies kosten nicht die Welt- sollte man bei solchen Problemen durchaus ausprobieren.
Hand kann damit u.u. deutlich entspannter sein, Druck minimal besser verteilt und Vibrationen minimal gedämpft.

Alles Dinge, die sich bei tauben Händen günstig auswirken.

Lenken nach oben/hinten nimmt Gewicht von den Händen und ist für die Wirbelsäule oft günstiger.
Kostet schon etwas mehr…

Prof. Motorsägenführer kaufen Sägen mit Griffheizung. Hat vermutlich auch Gründe…