Fastenzeit 2023 - wer macht was?

[Reincarnator]

Bitte keine Erklärungen, was christliches Fasten ist. Obwohl konfessionslos, weiß ich das.
"Fasten" kann einfach nur in einem Zeitraum (z.B. Aschermittwoch bis Ostern) sein

Idealerweise um Körper und Geist zu stärken und zu regenerieren.

Man kann z.B. verzichten auf

• Rauchen/Dampfen
• starken Fleischkonsum
• Süßigkeiten
• Kaffee
• Alkohol
• Handy (eben aufs "Notwendige" beschränken)
• Forumstätigkeit

usw.

Wer hat vor zu fasten, in welcher Form, auf was verzichten und mit welchem Ziel (z.B. Gewichtsreduzierung) ?

An Ostern wird Bilanz gezogen.

 

[Saggse]

Zuckerkonsum, eine Challenge mit meinem Sohn. Idealerweise ist eine Gewichtsabnahme die Folge

 

[Mügge]

Habe ich , bis vor drei Jahren, gemacht.
Ich habe auf Bier verzichtet.
Mache ich nicht mehr, weil,es bringt nichts.
Bzw. es hatte keinen Sinn.
Mügge, der in der Fastenzeit auf nichts verzichtet.

 

[NilsP_83]

Wir machen auch was. Meine Lebensgefährtin hat immer schon gefastet und ich habe letztes Jahr das erste Mal mitgemacht. Auch dieses Jahr geht es ab morgen los. Wir verzichten auf Süßigkeiten, Pudding und alles was mit Schokolade oder viel Zucker zu tun hat.

Letztes Jahr habe ich es durchgehalten, mal schauen wie es dieses Jahr wird.

 

[Macom]

Gute Idee, ich mach auch mit und verzichte in der Fastenzeit auf Depp:innen .

 

[westi677]

Ich faste auch.
Hab es einmal gemacht und es hat mir gut getan.
Ich will komplett auf zusätzlichen Zucker verzichten (also den, der nicht in Nahrungsmitteln ist), keine Süßigkeiten usw. Außerdem will ich die Aufnahme von Kohlenhydraten reduzieren.
Ziel: bessere Gesundheit, Wohlbefinden und idealerweise Gewichtsverlust.
Alkohol und Zigaretten sind eh kein Thema.

 

[manfred180161]

Ich mach eine Fastenwoche nur mit Wasser und morgens eine Tasse Kaffee.
Mach ich jedes Jahr, danach fühlt man sich wie neu geboren.

 

[Lewellyn]

Die Leber ist ein wunderbares Organ. Sie kann sich regenerieren. Wenn man ihr die Chance gibt.

6 Wochen kein Alkohol ist so eine Möglichkeit.

 

[Rosemarie]

BisOstern:

• keine Kohlenhydrate
• kein Zucker
• kein Alkohol
• keine Fette
• etc

…
Machen wir zweimal im Jahr

 

[maxquer]

Gute Idee, ich mach auch mit und verzichte in der Fastenzeit auf Depp:innen .

Dann bist Du ja hier aus dem Forum
auch raus.

Gruss,
maxquer

 

[teileklaus]

ich verzichte etwas auf Bequemlichkeit mache etwas Sport..

 

[apfelrudi]

kein Wasser!

 

[Hante]

Ich denke ich werde fast niGS arbeiten.

 

[Klausmong]

Ich mache Autofasten

 

[HarryS]

Ich faste auch ein wenig.
Kein Alkohol
Keine XXL Steaks
und kein Sex

 

[Frangenboxer]

Ich faste Fasten.

 

[FrankS]

• starken Fleischkonsum

sozusagen Fasten "light"

 

[chris1972]

Ich halte von zeitlich befristetem Verzicht einfach garnix.
Danach womöglich gleich das Doppelte konsumieren, muss ja Alles nachgeholt werden.
Daher gibt es bei mir am Jahresanfang keine guten Vorsätze und auch kein Fasten.
Statt dessen seit Jahren einfach 4-5 mal pro Woche Sport und ansonsten normalen Konsum.
Grüsse
Christian

 

[Andi#87]

BisOstern:

• keine Kohlenhydrate
• kein Zucker
• kein Alkohol
• keine Fette
• etc

…
Machen wir zweimal im Jahr

So ganz rund wird es, wenn man seine komplette Ernährung danach ausrichtet . (Wobei es durchaus die eine oder andere Ausnahme geben darf)

 

[HERGO]

Keine Süssigkeiten bis Ostern!