Nach längerem Fahren Schmerzen in der Muskulatur um 7. Halswirbel

[flodur]

Hallo zusammen,

ich war die Woche 4 Tage in Frankreich und der Schweiz mit dem Möppi unterwegs. Besonders auf der Rückfahrt von der Göscheneralp (bis Freiburg Land- und Bundesstr. und ab Freiburg AB) haben sich wieder starke brennende Schmerzern in der Muskulatur rund um den 7. Halswirbel eingestellt. Ich nehme mal an, dass es sich dabei um Verspannungen der Muskulatur handelt.

Hatte jemand auch schon mal solche Probleme und weis vielleicht Abhilfe?

Eine Mittel dürfte auf jeden Fall mal sein zu versuchen die Rückenmuskulatur zu stärken.

Aber können auch Lenkererhöhung oder Lenker näher zum Fahrer Abhilfe schaffen?

Ach ja, bin ca. 1,85 groß. Einstellung Sitzbank vorne hoch und hinten tief.

 

[Komagleiter]

Hallo zusammen,

ich war die Woche 4 Tage in Frankreich und der Schweiz mit dem Möppi unterwegs. Besonders auf der Rückfahrt von der Göscheneralp (bis Freiburg Land- und Bundesstr. und ab Freiburg AB) haben sich wieder starke brennende Schmerzern in der Muskulatur rund um den 7. Halswirbel eingestellt. Ich nehme mal an, dass es sich dabei um Verspannungen der Muskulatur handelt.

Hatte jemand auch schon mal solche Probleme und weis vielleicht Abhilfe?

Eine Mittel dürfte auf jeden Fall mal sein zu versuchen die Rückenmuskulatur zu stärken.

Aber können auch Lenkererhöhung oder Lenker näher zum Fahrer Abhilfe schaffen?

Ach ja, bin ca. 1,85 groß. Einstellung Sitzbank vorne hoch und hinten tief.

High!
Du verkrampfst unbewußt beim Fahren...,..einfach zwischendurch beim Fahren hinstellen, Knie an den Tank und OK etwas nach vorn(Gew. mit den Armen abstützen.. )danach linke Hand auf den Tank, locker laufen lassen..(Arsch beim Sitzen an den Tank..)Wenn alles nich hilft, NL anfahren...,2 Tage Coffeeshop.....
MfG,
Mattin

 

[scubafat]

Du hast dir die Antwort selber gegeben! Dir fehlen nur die dafür verantwortlichen Muskeln. Na ja, fehlen tun sie nicht, nur untrainiert sind sie.
Mir geht es nämlich genauso.

 

[rupert.w]

Hallo, wenn nicht durch Zugluft, dann sorry Jungs, hört sich nicht nach fehlenden Muskeln an. Der Krampf im Genick kommt auch nicht von der Anspannung, sondern von der bescheidenen Ergonomie der 12er GS. Sitz vorne zu breit, hinten zu tief, Lenker zu hoch und zu weit weg. Kenne ich, bei mir ist sie auch deswegen aus dem Stall aber nicht nur deswegen... klaus

 

[Zörnie]

Hallo, wenn nicht durch Zugluft, dann sorry Jungs, hört sich nicht nach fehlenden Muskeln an. Der Krampf im Genick kommt auch nicht von der Anspannung, sondern von der bescheidenen Ergonomie der 12er GS. Sitz vorne zu breit, hinten zu tief, Lenker zu hoch und zu weit weg. Kenne ich, bei mir ist sie auch deswegen aus dem Stall aber nicht nur deswegen... klaus

Genau, das Motorrad ist Schuld

Die überwiegende Zahl der Fahrer scheint wenig bis keine Probleme mit der Ergonomie zu haben, aber Schuld ist das Motorrad und keinesfalls liegt die Ursache beim Fahrer.

Grüße
Steffen

 

[Lisbeth]

hab ich auch manchmal, aber am mopped kanns nicht liegen. hängt davon ab, wie ich drauf bin. wenn ich angespannt bin, krieg ich das brennen auch. kann aber schon nach 50 km sein. wenn ich gut drauf bin, hab ich es auch nach 500 km noch nicht. alles kopfsache.

 

[flodur]

Danke für Eure Antworten.

Klar, turne ich auch auf längeren Strecken etwas auf dem Möppi rum, um mich etwas zu lockern. Aufstehen, strecken der Beine usw..

Sicher sind es Verspannungen der Muskulatur. Macht sich sogar jetzt noch bemerkbar.

Auch dass meine Rückenmuskulatur vielleicht zu untrainiert ist mag stimmen. Ich muss mal sehen, dass ich hier mal ansetze und etwas für meinen Rücken tue.

 

[Komagleiter]

Danke für Eure Antworten.

Klar, turne ich auch auf längeren Strecken etwas auf dem Möppi rum, um mich etwas zu lockern. Aufstehen, strecken der Beine usw..

Sicher sind es Verspannungen der Muskulatur. Macht sich sogar jetzt noch bemerkbar.

Auch dass meine Rückenmuskulatur vielleicht zu untrainiert ist mag stimmen. Ich muss mal sehen, dass ich hier mal ansetze und etwas für meinen Rücken tue.

..klingt vielversprechend...!

 

[Lisbeth]

Sicher sind es Verspannungen der Muskulatur. Macht sich sogar jetzt noch bemerkbar.

Auch dass meine Rückenmuskulatur vielleicht zu untrainiert ist mag stimmen. Ich muss mal sehen, dass ich hier mal ansetze und etwas für meinen Rücken tue.

meinst du, dass trainierte muskeln weniger verspannen? da tut dir nur mehr weh, weil du mehr muskelmasse hast bei mir ist es nur ein klitzekleines fleckchen das schmerzt
aber der vorsatz rückentraining ist in jedem fall lobenswert. viel spaß dabei.

 

[edelweiß GS]

Hallo Rudi

Hatte jemand auch schon mal solche Probleme und weis vielleicht Abhilfe

Kenne Ich ! Meine Abhilfe ist ein Halswärmer von restless und 30mm
Lenkererhöhung

Ich nehme mal an, dass es sich dabei um Verspannungen der Muskulatur handelt. Vermute,ausgelöst durch Zugluft:Muskel kühlt aus ....verspannt


Aber können auch Lenkererhöhung oder Lenker näher zum Fahrer Abhilfe schaffen? Beides!! Du sitzt aufrechter nicht soweit nach vorn gebeugt

Hoffe Ich konnte helfen.

Gruß Rainer

 

[Qbold]

Nackenprobleme

BMW-Fahrer sind ja nachweislich nicht mehr die Jüngsten... Insofern stellen sich hie und da schon mal solche Probleme ein. Mein Tipp:

Ein Hallenbadbesuch und mit dem Nacken mal ordentlich in den Strahl der Wasserkanone am Beckenrand - eine Wohltat

 

[AMGaida]

Auch dass meine Rückenmuskulatur vielleicht zu untrainiert ist mag stimmen. Ich muss mal sehen, dass ich hier mal ansetze und etwas für meinen Rücken tue.

Wie lange und wieviel fährst Du jetzt und wieviel bist Du vorher gefahren?

Ich hab mit der GS vor ein paar Jahren erst wieder angefangen viel zu fahren, davor nur das Übliche... Feierabend, sonnigste Wochenenden etc. Auf meiner ersten längeren Tour (4600km in 10 Tagen) ging es mir ähnlich, Verspannungen in Schultern und im Nackenbereich, die zeitweise schmerzhaft wurden. Ich hab nach dem Motto "Indianer kennt keinen Schmerz" durchgehalten und siehe da... nach mittlerweile 55.000 km hab ich keine Sorgen mehr.

Ob Du von der Statur her unpassend auf der GS hockst kann man aus der Ferne schlecht beurteilen. Aber wenn Du bequem und locker sitzt, würde ich sagen: weiterfahren, klärt sich von selbst.

Ein Freund von mir (1,97m) musste allerdings erst Sitzbank und Fahrwerk tauschen und eine Lenkererhöhung einbauen, um "normal" auf der 12GS zu sitzen und keine Schmerzen zu haben...