Gesäßschmerzen, Sitzhaltung K 50 ?

[Dreyka]

Wollte mal kurz notieren.
Also dass Vorhaben mir dem SB-Lenker laß ich mal. Ich habe den original Lenker noch weiter nach vorne gestellt, was mir beim Handling noch etwas mehr Freude bereitet, drum bleibt das so.

Nachdem ich öfter den Hinweis bekommen habe, es mal mit einer Radlerhose incl. Polster zu probieren, habe ich mir mal ein Modell für aufrechtes Sitzen gegönnt und probiere dass mal.

Des weiteren habe ich hier im Forum einen Hinweis von dem hier bekommen:
ADVENTURE SKIVEEZ Funktionsshorts mit Polsterung

Die habe ich mir nun auch noch bestellt und dann fühlen wir mal...

 

[sacker]

Bei mir bringt das Sich bewegen auf dem Moped sehr viel, ran an den Tank, diesen mit den Knien einklemmen, sich bei der Kurvenhatz nach vorn lehnen, wenns wieder ruhige ist, mal nach hinten und auch leicht zur Seite rutschen. So hat uns das in Instruktor vom Adac mal gesagt und bei mir ist das sehr vorteilhaft.
gruss und viel erfolg, martin

 

[FF-GS]

Nur harte Sitzbank bringt nichts, soll ja kein Motocrossfolterbalken sein. BREIT muss sie sein, damit mehr Gesässfläche aufliegt. Und mittelhart, passend zum Gewicht des Fahrers

 

[ChrisR]

Mir hat damals immer der hintere Teil des Hinterns wehgetan.

Abhilfe geschaffen hat eine Sitzbank von Jungbluth in Kombination mit der Sitzbank-Einstellung "Vorne hoch - Hinten niedrig".
Danach keinerlei Probleme mehr, egal wie lang die Etappe war.

 

[Pinky]

Ein anderer Ansatz wäre an seiner Stzhaltung zu arbeiten, durch Sport oder Gymn.-Übungen.
Nur so als Denkanstoß.....

 

[SardGS]

Wenn's mir zu unbequem wird dann verstell ich den Sitz in eine andere Position und dann ist wieder für ein Weilchen gut.
Chris

 

[GSLukas]

Ja Moin
ich melde mich denn auch mal mal mit meinem Po Problem ich bin nur 173 cm groß und habe grade mal was an die 70 Kg. Ich hab von Wundermilch die Aktiv Comfort Sitzbank in Tief drauf und im Moped vorne und hinten auf Tief gestellt. Ich trage auch immer die "Windel" von Motoskivez an was auch schon was bringt, aber auch bei mir .. nach ner stunde und 20 Minuten fängt mir der hintern an weh zu tun wie nichts gutes, dachte schon ich bin hier alleine mit dem Problem. Werde mal das ausprobieren Bank vorne tief und hinten hoch, werde denn berichten

 

[AM99]

Hallo,
zum Eingangsproblem. Ich bin 194 cm lang und habe ca. 100 kg. Mit der Seriensitzbank war nach 2-3 Std. Ende Gelände - der Ar… tat weh.
Massnahmen:
1. Sitzbank TT hoch
2. Fussrasten SW Motec tief ( - 25 mm?)
3. Lenkerverlegung 25 mm nach oben und 40? mm nach hinten (Wunderlích).

Ergebniss: alles paletti, bis zu 1.000 km am Tag keine Probleme. Fahrzeiten bis zu 9 Std. netto sind machbar.

Gruss Axel

 

[Andi#87]

Ist es irgendwie gegen die Männlichkeit oder Coolness, nach einer Stunde Fahrzeit eine Pause zu machen?
Was trinken, Dehnen, (Wenn man Raucht, dieses tun) und nach 10 Minuten weiter fahren!!

 

[Lumi]

Grundsätzlich die erste Pause nach 1,5 h dann alle Stunde. Hat wohl was mit dem Alter zu tun.

 

[emmez]

Es ist hier noch gar nicht angesprochen worden, mir tat nach ca. 200km in meiner Textilhose auch der Hintern weh. Die war neueren Datums, in meiner alten Mohawk mit großen Ledereinsätzen hatte ich nie das Problem. Ich hab mir dann eine stramme Lederhose angeschafft, das die Backen stramm zusammenhält und eine Radlerhose drunter. Seitdem mache ich auch doppeltlange Strecken ohne Probleme. Ich hatte auch mal eines dieser Luftkissen, aber das macht den Sitz irgendwie schwammig.

 

[Doppelpfeil]

Luftkissen - ein Versuch wert. Ich habe es auf beiden meine Moppis und möchte den Kissen nicht mehr missen. TRAVELLER RIDER cushion

 

[Doppelpfeil]

Es ist hier noch gar nicht angesprochen worden, mir tat nach ca. 200km in meiner Textilhose auch der Hintern weh. Die war neueren Datums, in meiner alten Mohawk mit großen Ledereinsätzen hatte ich nie das Problem. Ich hab mir dann eine stramme Lederhose angeschafft, das die Backen stramm zusammenhält und eine Radlerhose drunter. Seitdem mache ich auch doppeltlange Strecken ohne Probleme. Ich hatte auch mal eines dieser Luftkissen, aber das macht den Sitz irgendwie schwammig.

Haha, habe dein Post eben nicht gesehen und ein Luftkissen vorgeschlagen. Also für mich ist es genau umgekehrt.

 

[Boxerrockser]

Mich plagt das gleiche Problem. Am meiner 1150er hatte ich die Fußrasten 6cm tiefergelegt (bin eh nicht so der Kurvenkönig) und eine Sitzbank von Borbro verbaut. Hab nie bequemer gsesessen! Auf einmal waren Tagesetappen von über 1000km drin. Auf meiner neuen 1250er leide ich gerade still vor mich hin, da muss auch eine Verbesserung her. Was ich aber in jedem Fall tue: Noch bevor der Schmerz kommt, also innerhalb der ersten 30 Minuten, spanne ich beide Pobacken an. Dann im Wechesl die rechte und die linke, dann wieder beide. Das wiederhole ich während der Fahrt regelmäßig. Mir hilft es sehr! Und ja, natürlich fahre ich auch hin und wieder im Stehen, auch das entspannt das "Heck".

 

[VT_Michel]

Ich hab die Sitzbank der ADV drauf, im Gegensatz zur normalen ist sie höher.
Fahre sie auf vorne Hoch, hinten Unten.
Für mich perfekt.
Auf der normalen rutsche ich immer leicht nach vorne und bekomme Steißbeinschmerzen.
Überhaupt ist das mit den Steißbeinschmerzen so ein Phänomen. Das begann bei mir vor knapp drei Jahren, bin schon zu drei Orthopäden damit gerannt, MRT und, und....., nix zu machen. Einbildung....

Die Motoskiveez Hose hatte ich auch schon, fühlt sich an wie eine Pampers und im Sommer kochen einem die Eier.
Gelunterlage höchstens auf der Autobahn, im kurvigen Geläuf ist das irgendwie ein schwammiges Gefühl.

 

[GS1200-Robert]

Ich fahre meine GS seit 1 Monat. Hatte die Touratech Sitzbank drauf und damit kann ich keine 50km fahren. Jetzt hab ich die Originale drauf die ein wenig härter ist und es ist ein wenig besser, aber immer noch nicht gut.
ich bin 180 und 108kg. Bin auch schon echt am verzweifeln

 

[Gast 61523]

Sehr vieles versucht, wichtig sind auch die Unterschlüpper.

Airhawk Kissen für längere Strecken Ok aber man fühlt sich als würde man auf einem Pudding sitzen, für´s Kurven fahren ging das bei mir gar nicht.

Touratech Sitzbank, bequem für ein paar Km, am Schluss durfte ich aber Blut kacken und das Steißbein hat mich fast umgebracht vor Schmerz, als ich dann mal fast gar nicht mehr aus dem Bett kam (vor Schmerz) war das Ding für mich durch, Aussage TT und Herr Dorn der Poppes muss sich noch daran gewöhnen, Klare Aussage Nein, tut er nicht.

BMW Rallysitzbank war viel besser, war letztes Jahr damit in Kroatien und längere Etappen auch kein Problem, der Witz es kam auf die Hose an die ich an hatte. Die neue Rukka ging nur für 100 bis 150 Km dann schmerzte der Poppes war nach einer Pause aber wieder weg, Steißbein tat auch nicht weh, wie gesagt es kam auf die Hose an.

Rallysitzbank mit der Motoskiveez, rausgeschmissenes Geld wie weiter oben schon erwähnt man kommt sich vor als würde man eine Windel tragen und gebracht hat sie überhaupt gar nix und kostet zuviel.

Der Versuch mit der Motoskifetzen Hose war der letzte Versuch da ich nurnoch eine komplett Änderung der Sitzbank am Ende der Liste hatte.

Den ganzen Firlefanz hätte ich mir gleich sparen können und eine passende Sitzbank für mich anfertigen lassen sollen. (Achtung ist jetzt keine Werbung für die ich Geld bekomme) Habe mich für die Sitzbänke von Herrn Jungbluth entschieden, da Herrn Dorn ja leider geschlossen hat.
Gestern vom Lechtal 300 Km Heim und im Juli in Norwegen mal ein Zwicken im Hintern aber das ist nach einer kurzen Pause dann weg und Strecken von mehreren 100 Km kein Problem.

Wenn Schuhe nicht passen kann man auch verschieden Socken und Einlagen und was weiss ich probieren der Schuh oder eben die Sitzbank muss zu einem passen, daher lass dir von einem Fachmann die passende machen alles andere bringt nix und ist Geld zum Fenster hinausgeschmissen.

 

[GS1200-Robert]

Danke für die Antwort

ist das der hier ?

alles-fuern-arsch.de/bmw-r-1200-r-rs-lc/

 

[Gast 61523]

Ja, ruf am besten an, ich habe damals alles per Email gemacht und hat auch problemlos funktioniert. Einziges Problem kann die Wartezeit sein, musste damals auch einige Wochen/Monate warten. Aber über den Winter ja auch kein Problem.

 

[Hulkmaedchen]

Frauenknochen sind ja etwas anders als Männerknochen. Auf meiner Tiger damals tat mir auch eher der Steiß mal weh.
Jetzt bei der GS habe ich die Sitzbank vorne runter und hinten hoch. Da sitzt man nicht so auf den A****Knochen. Bei mir persönlich macht das schon mal viel aus. Zusätzlich habe ich mir für den Sommer dieses "Cool Cover "besorgt und wenns kälter wird ein Schafbezug. (Das arme Tier)
Ist beides nicht wirklich hübsch aber war deutlich günstiger als 10 Sitzbänke auszuprobieren. Außerdem interessiert mich "hübsch" sowieso nicht so. Dieses ausprobieren ist halt immer "nervig" und meist mit Kosten verbunden,die manchmal echt doof sind, wenn man dann wieder merkt "Das warś jetzt auch nicht"
Aktuell bin ich glaube so 1,82 groß und wieger gerade um die 70 Kilo,hatte aber zwischendurch auch mal 84 Kilo die ich auf die GS hiefte. Ich habe den GS Sitz Exclusive drauf.