Kompressionsstrümpfe ... Erfahrungen?

[Lefthander]

Hallo,

in der Suchfunktion habe ich noch keinen Inhalt zum Thema Thrombosegefahr beim Motorrad fahren gefunden.

Aus medizinischer Sicht steigt bei sehr langen stehenden oder sitzenden Tätigkeiten auf Dauer die Gefahr von Kramfadern oder gar Thrombosen.

Nun kommt eine Reise auf dem Motorrad, je nach Etappenlänge, gefühlt einem täglichen Fernflug gleich.

Abgesehen von regelmässigen Pausen um sich die Beine zu vertreten, viel trinken, Kniewinkel Fussrasten ( ??? ) , gibt es nicht viele Möglichkeiten den venösen Rückfluss zum Herzen zu unterstützen.

Wie ist es bei Euch auf der Langstrecke, nutzt Ihr Kompressionsstrümpfe, gibt es einen spürbaren Effekt und wie sind Eure Erfahrungen damit?

Viele Grüsse und schon mal ein schönes Wochenende !

Lefthander

 

[elfer-schwob]

hi lefti,

wenn jemand diese „instrumente“ mal ne weile tragen MUSSTE (ich zb, nach achilles-abriß) wird er sich das ohne not sicher nimmer freiwillig antun. schon gar nicht beim goilsten aller hobbys und das auch noch im sommer.

10 h tägl. aufm bock ist für mich jedenfalls nix abnormales.
pausen, in den rasten stehn, sitzposition verändern, hanging off auf den geraden u. v. a. m. helfen sicher gegen „eingeschlafene“ beine.
allgemeine schwachstelle ist vermtl. eher der bobbes.

wer die dinger allerdings routinemäßig im alltag tragen sollte, wär natürl. gut beraten, auf dem moped nicht drauf zu verzichten.

grüße vom elfer-schwob

 

[Lefthander]

hi lefti,

wenn jemand diese „instrumente“ mal ne weile tragen MUSSTE (ich zb, nach achilles-abriß) wird er sich das ohne not sicher nimmer freiwillig antun. schon gar nicht beim goilsten aller hobbys und das auch noch im sommer.

Mein Vater hatte diese auch mal im Einsatz, die kriegste ja kaum ohne Anziehhilfe angezogen und bist dannach schweissgebadet...

Ein befreundeter Physiotherapeut hat mir gerade dieses Format empfohlen, nicht ganz so extreme Kompression wie im Spitalgebrauch, trotzdem wohl kein schlechtes Investment für Motorradfahrer wie er sagt... jedenfalls würden die Venenklappen es uns danken... :-)

 

[Quhpilot]

Es gibt einen sehr effektiven Ersatz zu medizinischen Kompressionsstrümpfen. Ideal für uns Motorradfahrer, sieht auch noch gut aus und hält warm. Ich habe drei Paar X-Socks als Kniestrümpfe und zwei Paar X-Socks als Socken. Die sind wirklich sehr stramm zum anziehen,
nach ein paar Minuten tragen sie sich aber nicht anders als andere Strümpfe in den Motorradstiefeln auch. Ich trage sie sowohl in den
Daytona´s als auch in den GS-Enduro-Pro-Stiefeln. Und man kann damit auch mal über den Hotelflur flitzen ohne das man gleich als Gruftie betitelt wird.

Guggst Du:
https://www.ebay.de/itm/X-Socks-Man-Mototouring-Socken-kurz-Motorradsocken-Motorsport-Herren-Strumpfe/322339517307?epid=1211569798&hash=item4b0ceeb37b:m:mVoMEpFwQ5_nth3bgqKfyIQ


[url]https://www.ebay.de/itm/X-Socks-Man-Mototouring-Socken-kurz-Motorradsocken-Motorsport-Herren-Strumpfe/322339517307?epid=1211569798&hash=item4b0ceeb37b:m:mVoMEpFwQ5_nth3bgqKfyIQ
[/URL]

 

[qtreiber]

Da ich eine zeitlang beim Sport mit Wadenproblemen zu kämpfen hatte, habe ich beide bisher hier genannten Versionen getragen.

Für mich sind die CEP-Strümpfe - vor allem beim Sport - eindeutig die bessere Wahl, die X-Socks sind dicker, trugen sich nicht so angenehm und sorgten bei mir für weniger Durchblutung als die CEP. Aber jeder Fuß ist anders.

Auf jeden Fall haben diese CEP-Strümpfe meine Wadenprobleme gut und schnell in die Reihe bekommen. Auch nachdem die Waden in Ordnung waren habe ich die Strümpfe einige Zeit weiter genutzt ... und keinen Krampf o. ä. (mehr) bekommen.

Schon länger ohne.

https://www.cepsports.com/merino-socks-for-recovery-men.html



Axo, An- und Ausziehen klappt gut wenn man weiß wie.

 

[QVIENNA]

Oder ab und zu Lovenox 40mg. Das spritze ich immer bei Übersee Flügen.

 

[chrissivogt]

Ich fahre seit letztem Jahr im Sommer, wenn es warm ist immer CEP Strümpfe. Ich fahre oft lange Touren und mache zu wenig Pausen. Abends wenn ich die Stiefel ausgezogen habe hatte ich immer geschwollene Füße. Mir den CEP Socken ist es besser.
Beim Sport trage ich sie nicht nur zum zum Moped fahren oder wie letzten Dezember auf dem Flug nach Dubai....

 

[gs.rider]

Hey Lefthander,
meine Hochachtung für das Lostreten dieses Threads!
Ich habe die X-Socken schon seit ein paar Jahrn beim Skifahrn an, aber bin noch nie auf die Idee für's Mopped gekommen (weil eigentlich hass ich Kniestrümpfe ...). Und die CEP Alternative werd ich doch glatt mal testen ...
Danke!
Ich wünsch euch gute Fahrt und ebensolche Durchblutung
Martin

 

[qtreiber]

wem die CEP-Strümpfe in den Motorradstiefeln zu dünn sind, zieht einfach einen Kurzsocken noch darüber.

Bei mir war die bessere Durchblutung der Waden mit diesen Strümpfen sehr gut zu spüren. Beim/nach dem Sport fühlte ich mich fitter als ohne diese und hatte nicht mehr mit Krämpfen, Zerrungen oder Faserrissen zu tun.

Dies ist ca. vier Jahre her. Danach habe ich die CEP gelegentlich auf Langstrecken angezogen und in wenigen Fällen beim Sport (will ich aber wieder daran denken). Beim Tennis sehen die Langstrümpfe schon etwas gewöhnungsbedürftig aus. Andererseits kann einen BMW-Fahrer nichts entstellen.

"Runterziehen" kann man die Strümpfe bei Bedarf immer, falls es jemanden auf Dauer zu eng werden sollte.

Auf jeden Fall sind passende Kompressionsstrümpfe einen Versuch wert.

 

[QVIENNA]

Von xbionic gibts sogar einene Motorrad Socken (Kompression). Die fahre ich seit Jahren - aus meiner Sicht sehr gut.

 

[0nkel-tom]

Kompressionsstrümpfe trage ich seit ein paar Jahren immer beim Fahren. Es ist einfach ermüdungsfreier in den Beinen und somit im ganzen Körper. An-und Ausziehen geht zwar etwas langsamer als bei Supermarktsocken, aber für mich überwiegen sie Vorzüge des Strümpfe. CED ist eine sehr gute Wahl. Aber zum probieren tun es auch erst mal ein paar günstige. Wenn es dann nicht als unangenehm empfunden wird, lohnt die Investition.

 

[eMTee]

Kompression und kurze Socken?
Funktioniert das?
Müssen nicht die Waden komplett mit eingepackt sein?

 

[Gerlinde]

Eigentlich noch besser bis zum Oberschenkel und dann klemmen Kompressionsstrümpfe leider zusätzlich in den Falten im Kniebereich beim langen Sitzen.

 

[qtreiber]

Kompression und kurze Socken?

wer hat wo was von kurzen Kompressions-Socken geschrieben?


edit: falls diese Aussage von mir gemeint ist
=>

wem die CEP-Strümpfe in den Motorradstiefeln zu dünn sind, zieht einfach einen Kurzsocken noch darüber.

diese war auf Motorradfahren mit Stiefeln bezogen und mit Kurzsocken waren normale Socken gemeint, keine Kompressionssocken. Die/meine CEP sind relativ dünn.


Strümpfe anziehen:
Bis auf den Fuß den Strumpf auf links stülpen, den Fuß rein und danach den Strumpf nach oben ziehen. Funktioniert relativ einfach.

 

[cruche]

Bitte keinesfalls runterziehen! Wenn die Kompressionsstrümpfe (nicht verwechseln mit Stützstrümpfen, die es bei sonst funktionierender Durchblutung u. U. auch tun) richtig angemessen und angezogen sind, schnüren sie im heruntergezogenen Zustand die Durchblutung ab!

 

[qtreiber]

Bitte keinesfalls runterziehen! Wenn die Kompressionsstrümpfe (nicht verwechseln mit Stützstrümpfen, die es bei sonst funktionierender Durchblutung u. U. auch tun) richtig angemessen und angezogen sind, schnüren sie im heruntergezogenen Zustand die Durchblutung ab!

kann ich so nicht bestätigen, möchte es aber im individuellen Fall nicht abstreiten.

Vor allem nach dem Sport (Tennis), wenn wir noch etwas gesessen und geklönt haben, habe ich die CEP bis auf die Knöchel runtergezogen, da wurde nichts abgeklemmt. Wie geschrieben, mag individuell anders aussehen.(?)

 

[cruche]

Wenn du Mediziner bist (vielleicht sogar Phlebologe), dann halte ich mich aus dieser Diskussion raus.
Falls aber nicht, dann kann ich nur sagen: Vorsicht mit solchen Ratschlägen.

 

[Quhpilot]

@Bernd, das mit dem keinesfalls runterziehen bezieht sich auf medizinische Kompressionsstrümpfe, da wird man beim Orthopädietechniker vermessen und die Dinger werden auf Maß angefertigt, in meinem Fall, wegen zu viel Wasser in den Beinen gehen die bis ganz hoch in die
Leiste. Sind aber aus medizinischen Gründen zu tragen und nicht zum Motorradfahren. Sind ganz anders als Deine CEP......und die möchte
ich auf garkeinen Fall runterziehen, die klemmen nämlich sofort alles ab, das anziehen will geübt sein und treibt am Anfang Schweißperlen
auf die Stirn.

 

[eMTee]

...wer hat wo was von kurzen Kompressions-Socken geschrieben?...

Beitrag #10

 

[qtreiber]

Sind ganz anders als Deine CEP......

und nur darüber habe ich als Nichtmediziner geschrieben.
Wer individuell‚angepasste‘ bekommt wird mehrfach darauf hingewiesen wie diese zu Händeln sind, selbst miterlebt.

Für mich/von mir ist damit alles gesagt in diesem Beitrag.



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